Soins énergétiques
Massage aux bols tibétains
Les principaux bienfaits d’un massage sonore aux bolsTibétains
Effets physiques :
Réduire le stress environnemental et les tensions
Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement
Mieux dormir, réguler les phases du sommeil
Calmer le système nerveux
Booster le système hormonal et immunitaire
Récupérer plus vite après une blessure ou une maladie
Effets physiques :
Réduire le stress environnemental et les tensions
Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement
Mieux dormir, réguler les phases du sommeil
Calmer le système nerveux
Booster le système hormonal et immunitaire
Récupérer plus vite après une blessure ou une maladie
Yoga et méditation du son
La méditation permet de faire baisser les émotions négatives (dépression, malheur, insatisfaction, peur, colère).
La méditation augmente la paix intérieure la sensation de bonheur, même en situation de stress.
La méditation permet de développer la compassion,la bienveillance, l’empathie et l’écoute.
La méditation augmente la paix intérieure la sensation de bonheur, même en situation de stress.
La méditation permet de développer la compassion,la bienveillance, l’empathie et l’écoute.
Bain sonore
